自從娃上學(xué)之后，班上被查出近視的孩子越來越多，甚至“不用配眼鏡”都被列入“新型孝子”標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中。

　　在當(dāng)下這個教育內(nèi)卷的時代，如果你家娃視力一直保持的好，甚至不需要戴眼鏡，那可真是省錢又省力。

　　不過，各位寶爸寶媽請注意，一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼睛看不清，千萬別著急配鏡。

　　給孩子做視力檢查有啥用

　　1、辨別真假性近視

　　假性近視是過度用眼后，眼部的睫狀肌處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體的屈光度增加而視物不清。通過放松休息、散瞳干預(yù)后會逐漸恢復(fù)，不需要配戴眼鏡。

　　但真性近視跟假性近視難以區(qū)分，如果不清楚孩子是哪一種，直接去配眼鏡，容易讓原本的假性近視變?yōu)檎嫘越暋?/p>

　　2、發(fā)現(xiàn)其他眼病

　　除了近視，孩子可能還會患弱視、斜視等眼病，這些不僅影響外觀，任其發(fā)展甚至?xí)斐刹煌潭鹊囊暳p傷。

　　3、假期是近視高發(fā)期

　　假期中，孩子用在電子設(shè)備上的時間可能會更多，長時間的用眼更容易導(dǎo)致近視或加速近視的發(fā)展。

　　青少年眼檢查會做哪些檢查？

　　青少年眼檢查并不是簡單驗個光便沒了，還有諸多步驟，包括以下幾方面：

　　1、視力檢查

　　主要測量裸眼視力和矯正視力，不同年齡段孩子有不同的視力參考標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)視力低于該年齡的標(biāo)準(zhǔn)，有存在近視的可能。

　　2、裂隙燈檢查

　　一些眼部疾病也可能引起視力下降，用裂隙燈檢測孩子角膜、虹膜等部位，可初步評估孩子的眼部情況，排除可能存在的眼部疾病。

　　3、眼壓檢查

　　指的是檢測眼球內(nèi)容物對眼球壁的壓力，可測出孩子眼壓是否正常，并檢查是否患有青光眼，這也是做散瞳驗光前的基本操作，因為眼壓太高或患有青光眼是不建議散瞳的。

　　4、散瞳驗光檢查

　　這是為了獲取更嚴(yán)謹?shù)那舛葦?shù)，判斷孩子是真性近視還是假性近視。因為孩子眼睛調(diào)節(jié)能力會影響測試結(jié)果，所以會在散瞳藥品充分麻痹睫狀肌后，再進行驗光。

　　5、眼軸測量

　　監(jiān)測眼軸發(fā)展是評價孩子屈光發(fā)育的重要指標(biāo)，不同年齡段的眼軸長度有對應(yīng)數(shù)值范圍，若超出標(biāo)準(zhǔn)范圍有近視的可能。

　　6、角膜曲率檢查

　　指的是測量角膜表面彎曲度。角膜的形狀是半弧面，可以匯聚光線。如果角膜曲率太高，會導(dǎo)致光線聚集在視網(wǎng)膜前，即近視。

　　7、眼底檢查

　　該檢查包括廣角眼底照相、直接／間接檢眼鏡檢查等，近視度數(shù)超過600度的孩子更要定期檢查眼底，及時了解眼底的情況。

　　除了視力檢查，還能為孩子做這些事

　　01 戶外活動有時間段要求嗎？

　　正確的戶外需要陽光充足，但注意不要暴曬，要注意避開紫外線強的時候，防止曬傷?？梢栽谠缟蠜]那么熱的時候，或者下午坐在樹蔭下乘涼。

　　02 戶外活動時長要多久才夠？

　　真正有效的戶外活動，需要每天至少達到2個小時（多多益善）。

　　03 戶外活動要持續(xù)進行還是分次進行？

　　分次進行，比持續(xù)進行一個完整的時間段。但切記要每天戶外活動總時長要超過2小時，每周要超過14個小時。

　　04 哪些戶外活動有助于近視防控？

　　遠眺，登山，放風(fēng)箏，滑板車自行車輪滑 (眼睛都是直視前方，看向遠處的)，戶外的球類活動（踢足球），彈跳活動等，都可以。

　　在戶外近距離用眼的活動應(yīng)盡量避免，比如樹蔭下看書，挖沙子，看螞蟻等，大家都已經(jīng)花時間戶外活動了，該大程度的讓眼球得到放松。

　　保健眼睛有妙招

　　堅持做眼保健操

　　眼保健操是按摩與眼部相關(guān)的穴位來刺激血液循環(huán)。但單純靠眼保健操預(yù)防難以抵抗長時間持續(xù)看書、使用電子產(chǎn)品等所導(dǎo)致的過度用眼負荷。

　　均衡飲食 控制甜食

　　愛爾眼科提醒你，孩子近視了，一定要到眼科醫(yī)療機構(gòu)進行詳細檢查。