要說上班幸福的時(shí)刻是什么？

　　那一定是

　　中午睡一個(gè)舒服的午覺了

　　既不辜負(fù)一上午的努力

　　也為下午積淀了能量

　　簡直一舉多得

　　對(duì)上班族來說，由于條件有限，常見的便是趴著睡了。但是網(wǎng)傳“趴著睡會(huì)導(dǎo)致青光眼”？這是真的嗎？

　　青光眼是一組以視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，眼壓升高是其發(fā)生發(fā)展的重要因素。

　　青光眼癥狀

　　急性青光眼：眼脹、眼痛、虹視（看燈時(shí)會(huì)有像彩虹一般的光圈）、惡心、嘔吐等癥狀。

　　慢性青光眼：早期癥狀不明顯，中晚期會(huì)有視力下降、視野缺損、眼脹等癥狀。

　　先天性青光眼：嬰幼兒有畏光、流淚、眼瞼痙攣等癥狀。

　　青光眼誘因

　　遺傳因素：父母中有青光眼患者，其子女比一般人患青光眼的概率會(huì)高一些。

　　不良用眼：長期在昏暗或強(qiáng)光下看書、看手機(jī)電腦、經(jīng)常熬夜等行為會(huì)造成眼睛長時(shí)間疲勞，從而導(dǎo)致眼壓上升，引發(fā)青光眼。

　　情緒波動(dòng)：人在激動(dòng)情緒波動(dòng)下，會(huì)使眼壓上升而導(dǎo)致閉角性青光眼急性發(fā)作。

　　通常情況下，正常的人趴在桌上睡覺是沒什么影響的，而對(duì)于一些青光眼“高危人群”，便有可能。比如有家族遺傳病史、高度近視、高度遠(yuǎn)視、糖尿病、高眼壓癥等人群。

　　所以睡覺盡量不要壓著眼睛。

　　預(yù)防青光眼

　　青光眼防治的三大原則：早篩查、早診斷、早醫(yī)治。

　　青光眼高危人群，建議每年到眼科進(jìn)行檢查，尤其是裂隙燈、眼底鏡、眼壓三大項(xiàng)目。

　　對(duì)于已確診青光眼的患者，要進(jìn)行合理醫(yī)治（包括藥品、激光和手術(shù)等），并遵醫(yī)囑定期隨訪，測(cè)量眼壓，按時(shí)、按量用藥，以防止青光眼進(jìn)一步發(fā)展。

　　溫馨提示：避免“視力殺手”——青光眼造成的視神經(jīng)損害，要做到早篩查、早診斷、早醫(yī)治，避免青光眼來敲門！