有些朋友放假時(shí)喜歡連著刷手機(jī)，甚至日以繼夜，連晚上也舍不得放下手機(jī)，眼睛沒(méi)顧得上休息。白天，還要在工作之余刷刷手機(jī)。

　　如此高強(qiáng)度的用眼作息，大家要擔(dān)心的，可不只是上班打工的痛苦，還要小心干眼來(lái)敲門(mén)！

　　過(guò)度用眼是干眼癥的常見(jiàn)原因之一

　　作為當(dāng)代年輕人，我們的眼睛要承受的不僅是我們?nèi)粘９ぷ饔醚郏€需要兼?zhèn)湎掳嘈菹r(shí)幾乎不間斷看手機(jī)的高強(qiáng)度工作，長(zhǎng)此以往，眼睛因?yàn)槎⒅聊?，容易不自覺(jué)減少眨眼頻率，淚膜得不到潤(rùn)滑，淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，從而引起或加重干眼癥。

　　干眼癥的常見(jiàn)癥狀有眼睛干澀、異物感、灼熱感、流淚等。如果是比較輕微的干眼癥，可能癥狀并不明顯，因此常常容易被忽略或不被重視，但如果不及時(shí)醫(yī)治，或繼續(xù)過(guò)度用眼，嚴(yán)重的干眼癥還可影響角膜健康，引起視力模糊。

　　醫(yī)治干眼癥，對(duì)癥醫(yī)治特別重要

　　既然眼睛“干”，不少人自然而然地會(huì)想到給眼睛補(bǔ)水，也會(huì)想到滴眼藥水。

　　的確，緩解干眼癥的方法之一是使用人工淚液，但是注意了，不是所有的眼藥水都可以緩解干眼癥，如果選擇不當(dāng)，不適合的眼藥水不僅不能緩解干眼，長(zhǎng)期使用還可能加重干眼癥或引起其它眼睛問(wèn)題。而且人工淚液的用法用量也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可過(guò)多使用。

　　另外，也不是每個(gè)干眼癥的患者都可以用人工淚液來(lái)緩解，對(duì)于需要先到醫(yī)院檢查干眼癥原因與具體情況，再進(jìn)行合適的醫(yī)治。

　　對(duì)于嚴(yán)重的干眼癥患者來(lái)說(shuō)，光靠眼藥水可能已經(jīng)難以緩解干眼癥癥狀了，如果醫(yī)治后導(dǎo)致干眼的基本成因已被處理，但淚水分泌仍不足，此時(shí)可以考慮通過(guò)淚小管開(kāi)口封閉法來(lái)醫(yī)治干眼癥。通過(guò)植入淚點(diǎn)硅膠栓，來(lái)減少淚液的排出，使更多的淚水長(zhǎng)期保留在眼球表面

　　除此之外，還可以采用干眼SPA，讓患者身心放松的同時(shí)，眼部也得到充分舒緩，可有效緩解眼干澀、癢、疲勞等不適。瞼板腺疏通及按摩法，為瞼板腺堵塞患者提供熱敷、按摩、疏通等全方位理療，擠壓出質(zhì)異的瞼脂，改善瞼板腺功能。