過(guò)敏性結(jié)膜炎發(fā)作時(shí)眼睛癢得受不了。根本的辦法是去醫(yī)院檢查醫(yī)治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因和嚴(yán)重程度制定方案。在醫(yī)治的基礎(chǔ)上，配合以下方法可以更好地緩解不適：

　　一、冷敷(直接的止癢方法)

　　用干凈的冷毛巾或冰袋敷在閉著的眼睛上，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管、抑制組胺釋放，快速緩解瘙癢和紅腫。癢的時(shí)候敷一下，比揉眼管用得多。

　　二、沖洗眼睛

　　用不含防腐劑的人工淚液或生理鹽水沖洗眼睛，能把附著在眼表的過(guò)敏原沖走，減少刺激。

　　三、隔絕過(guò)敏原

　　出門(mén)戴護(hù)目鏡或?qū)掗苊?，減少花粉入眼

　　回家后立即洗臉、換衣服

　　家里關(guān)窗使用空氣凈化器，床品勤洗勤換

　　四、不要揉眼

　　揉眼會(huì)讓炎癥介質(zhì)釋放更多，越揉越癢，還可能損傷角膜。癢得厲害就冷敷，管住手。

　　需要特別提醒的是：以上是輔助緩解方法，能讓你舒服一些，但不能替代正規(guī)醫(yī)治。