都說眼睛是心靈的窗戶，但是現(xiàn)在關(guān)于眼睛保健、用眼的謠言各種各樣。如果不仔細分辨、偏聽偏信，有可能會傷害到我們的眼睛。下面我們來看看這些有關(guān)用眼的謠言，避開傷害眼睛的雷區(qū)。

　　謠言一：眼干要常滴眼藥水

　　眼干的誘因比較多，基本的還是因為眼睛表面缺水?；加袊乐馗裳郯Y的人無法睜開眼睛，會影響到生活。

　　眼藥水中含有一些化學成分，例如防腐劑等。這些成分接觸眼睛次數(shù)多了破壞淚膜成分。

　　如果長期頻繁地使用眼藥水，嚴重時會致盲。因此對于眼藥水，我們提倡能不用便不用，能少用便少用。

　　如果必須要用的話，也一定要在醫(yī)生指導下選擇合適的眼藥水來用。

　　謠言二：閉目養(yǎng)神能預防干眼癥

　　干眼癥不是簡單靠閉目養(yǎng)神能避免的，它是由于用眼過度、眼淚過分揮發(fā)造成的。

　　還有些人是因為淚液分泌少了或是得了干燥綜合征而導致的干眼癥，光靠閉目養(yǎng)神是無法預防干眼癥和去除病因的。

　　不過適當閉目能夠使眼睛減少摩擦，讓眼睛感到舒服點。正常情況下我們在一分鐘內(nèi)會眨眼15次左右，眨眼可以將淚液涂抹在眼球表面，使我們的眼球濕潤。

　　當注意力集中的時候眨眼次數(shù)會減少，眼睛會疲累，這時候閉目養(yǎng)神可以使眼睛得到休息。

　　眼睛是心靈的窗戶，好好愛護我們的眼睛，我們才能感受每一天的美好世界！