春風(fēng)漸暖，春日如約而至。但不少市民朋友卻被一樁煩心事纏上了：眼睛突然奇癢難忍，越揉越癢、紅腫充血、頻繁眨眼、異物感拉滿…… 別大意，這大概率是過敏性結(jié)膜炎在作祟！

眼睛為什么突然“癢到失控”？

過敏性結(jié)膜炎，是眼睛接觸過敏原后，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)的過度防御反應(yīng)。花粉、塵螨、寵物皮屑、化妝品、霧霾等一刺激，眼睛就會(huì)釋放炎性物質(zhì)，出現(xiàn)：

※奇癢難忍

※發(fā)紅、充血

※異物感、流淚

※眼皮腫脹

高發(fā)人群：兒童、過敏體質(zhì)者、長期戴隱形眼鏡的人，更容易中招。

眼睛癢，這3件事絕對不能做！

01 千萬別揉！越揉越傷

※越揉越癢，炎癥直接加重。

※容易擦傷角膜，引發(fā)感染。

※長期揉眼還可能改變角膜形態(tài)，加重散光。

02 眼藥水別亂滴

※不擅自用激素類眼藥水：短期見效快，長期用可能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障。

※不長期用“快速去紅”眼藥水：超過2周易出現(xiàn)反跳性充血，越滴越紅。

03 別信偏方

※茶葉水、鹽水洗眼等，都可能加重感染。

春季這樣做，遠(yuǎn)離眼癢困擾

01 在家：打造“低敏環(huán)境”

※床單、被罩、枕套定期用熱水燙洗暴曬除螨。

※少放毛絨玩具、地毯，或定時(shí)除螨。

※開空氣凈化器+加濕器，濕度保持在40%～60%。

02 外出：做好防護(hù)

※花粉高峰期（10:00—16:00）盡量少出門。

※佩戴護(hù)目鏡、口罩，減少花粉接觸。

※癢的時(shí)候先別戴隱形，換成框架眼鏡。

※回家立刻洗手、換外套。

03 科學(xué)止癢

※冷敷：用冷藏后的干凈毛巾敷眼10分鐘，血管收縮，快速緩解癢感。

※科學(xué)用藥：在醫(yī)師指導(dǎo)下使用人工淚液或抗過敏滴眼液，不可自行用藥。