看手機(jī)、玩電腦、刷視頻

　　孩子特別快樂

　　但眼睛也遭罪！

　　除了近視防控問題以外

　　家長(zhǎng)也要關(guān)注小朋友的干眼癥問題

　　兒童一向被視為與干眼癥“不相關(guān)”。然而近年來，干眼門診里小朋友的身影越來越多，干眼癥逐漸“低齡化”，早已“打入”了兒童內(nèi)部。

　　小朋友為什么會(huì)得干眼癥？聽聽醫(yī)生怎么說。

　　醫(yī)生認(rèn)為主要有以下三個(gè)原因。

　　1. 眼表組織結(jié)構(gòu)脆弱

　　兒童因眼表組織結(jié)構(gòu)脆弱，過敏發(fā)生率比較高。過敏會(huì)影響整個(gè)眼表上皮細(xì)胞，進(jìn)而影響淚液中黏蛋白層，導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定，影響眼表，引發(fā)干眼。

　　2.抵抗力較弱

　　兒童的抵抗力比較弱，自我反應(yīng)及保護(hù)性差。在現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的同時(shí)，空氣污染嚴(yán)重，PM2.5增加等環(huán)境問題，成為了兒童易患干眼癥的重要因素。

　　3.用眼過度

　　伴隨著電子產(chǎn)品的應(yīng)用，孩子每天盯著電子屏幕的時(shí)間已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常時(shí)間范圍。當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間看著電子屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)會(huì)減少，導(dǎo)致眼表暴露增加，淚液蒸發(fā)速度加快，從而導(dǎo)致干眼。

　　兒童干眼癥有哪些癥狀呢？

　　1、 頻繁眨眼、揉眼、眼睛發(fā)紅。

　　2、 眼睛干澀、有灼燒感、疲勞感、畏光、眼癢。

　　3、偶爾還會(huì)出現(xiàn)流淚、分泌物增多等癥狀。

　　少數(shù)的兒童干眼癥，眼瞼摩擦眼球比較頻繁，會(huì)造成眼表的角膜上皮出現(xiàn)缺損，引起眼睛充血、疼痛等癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生影響，導(dǎo)致兒童視力下降。

　　小朋友的干眼預(yù)防

　　1. 保持合理的用眼習(xí)慣。盡量減少看手機(jī)、ipad、電腦等電子設(shè)備的時(shí)間。

　　2. 加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。每天2小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)，不僅可以有效防控近視，還可改善和預(yù)防干眼癥狀。

　　3. 晚上有充足的睡眠。夜間使眼睛得到充分的休息。

　　4. 避免挑食。保持多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等的營(yíng)養(yǎng)均衡，減少零食和含糖飲料。

　　家長(zhǎng)們千萬不要小看干眼癥。醫(yī)生提醒，干眼癥如果得不到及時(shí)醫(yī)治，可能導(dǎo)致近視增長(zhǎng)加快以及眼部感染等并發(fā)癥。如果孩子出現(xiàn)頻繁揉眼、瞇眼或眼睛發(fā)紅、有異物感、灼燒感等不適情況，那么家長(zhǎng)要警惕孩子是否有干眼問題。此時(shí)，切勿亂用眼藥水，應(yīng)到醫(yī)院檢查清楚干眼的類型之后，再進(jìn)行針對(duì)性的醫(yī)治。