說(shuō)起干眼癥，先想到的是眼藥水，其實(shí)眼藥水并不能“包治”干眼癥。對(duì)于偶爾發(fā)作的輕度干眼癥，改變用眼習(xí)慣是關(guān)鍵。

　　比如，減少長(zhǎng)時(shí)間緊盯電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，如果實(shí)在離不開，應(yīng)堅(jiān)持每一小時(shí)休息一下眼睛，適當(dāng)走動(dòng)一下或眺望遠(yuǎn)方，讓緊繃的眼睛得到放松。同時(shí)，可考慮在電腦旁放置一個(gè)加濕器，增加空氣濕度。有戴隱形眼鏡者應(yīng)停止佩戴，此外，堅(jiān)持早晚用熱毛巾每天熱敷眼睛，堅(jiān)持一周以上，也有助于打通淚腺，緩解干眼癥。

　　干眼癥檢查如果是再次發(fā)作的重度干眼癥，或者頑固性干眼癥，則應(yīng)及時(shí)尋求眼科醫(yī)生的幫助。重度干眼病需要長(zhǎng)期醫(yī)治，無(wú)論什么原因?qū)е碌母裳郯Y，都只有在病因去除、眼睛的健康淚膜形成后才算康復(fù)。因此要在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下，才能取得良好的質(zhì)量。