世界青光眼周｜寧夏愛爾眼科醫(yī)生提醒：警惕視力被“偷走”

        3月9日至15日是第18個世界青光眼周。青光眼是不可逆致盲眼病，被稱為偷走視力的“隱形殺手”，一旦視神經(jīng)受損，視力將無法恢復(fù)。從醫(yī)30余載，寧夏愛爾眼科醫(yī)院副院長、青光眼?？浦魅喂倨接米约旱尼t(yī)技、耐心和嚴謹，為寧夏很多青光眼患者減輕了疼痛，讓他們重拾了生活的希望。

        “青光眼是由于眼球內(nèi)壓力的異常升高，視網(wǎng)膜視神經(jīng)組織承受不了壓力，造成損傷、變性、萎縮，最后導致視功能障礙?！惫倨秸f，國內(nèi)絕大部分青光眼就診時已經(jīng)到中晚期，嚴重損害患者的視功能。青光眼主要通過改善生活習慣、藥物、激光、手術(shù)等方法治療，目的是降低眼內(nèi)壓、延緩病情發(fā)展以及保持良好視功能。

        另外，精神壓力大、工作節(jié)奏快、思慮過多、好生悶氣或大發(fā)脾氣、長期用眼疲勞、在過暗的光線下長時間閱讀，甚至習慣在極暗的背景下看電視等，都可能成為青光眼發(fā)病的環(huán)境誘因。目前，青光眼的發(fā)病率和患者年輕化的趨勢都在不斷增加，但大多數(shù)人對于青光眼還缺乏足夠的認識，從而錯失了更好地治療時機。為有效降低青光眼患病風險，應(yīng)定期到醫(yī)院做青光眼的相關(guān)檢查，以排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼。

        哈少平介紹，有研究表明，慢跑等有氧運動可顯著降眼壓，還可增加眼部血液循環(huán)，保護視神經(jīng)，每天增加10分鐘中高強度體力活動，可降低15%的青光眼疾病進展風險。寧夏愛爾眼科醫(yī)院第四屆慢跑5公里公益行暨2025年世界青光眼周-“我運動·我青亮”公益樂跑活動寧夏站，將于3月15日上午在銀川鳳凰公園舉辦，旨在進一步提高公眾對青光眼的認知，希望市民群眾積極參與。